Aha oplevelser i Adho mukha svanasana / hundestrækket
Her er mine aha oplevelser i Adho mukha svanasana / hundestrækket. Jeg beskriver mine gode oplevelser for at komme mere korrekt ind i yoga stillingen.
Velkommen til min blog, om friluftsliv, outdoor og motivation
-
-
Icebreaker uld t-shirt til dagligdag, ture, mv.
Anmeldelse og test Icebreaker uld t-shirt til dagligdag, ture, mv. Et mærke der har fulgt mig i mange år. Uld har de fordele at det ikke lugter, varmer, mv
-
[Videosvar 7.] Nødplan når rejser med barn (sikkerhed)
Videosvar, jeg svare på “Hvad ville du gøre hvis din datter eller dig selv kom slemt til skade. Hvad var din plan b. under “Far og datter i Vildmarken”?”
-
[Podcasts] Mød eventyreren Bjørn Harvig
Kom ud Podcast skal vi idag møde eventyren Bjørn Harvig, han har cyklet og gået Central Asien tynd og skrevet bøgerne Igors æblehave og Kaukasus & Kildevand
-
[Videosvar 6.] Påvirker det dig mentalt dit telt gik i stykker?
Videosvar 6, svare jeg på om det påvirkede mig at jeg havde problemer med mit telt, både hvad angår humør / mentalt / m.v. Under Skandinavien rundt i kajak
-
Aclima hood sweater, en dejlig varm trøje
Jeg har teste og anmeldt Aclima hood sweater, en dejlig varm trøje, som er solid og har et hav af detaljer. Bl.a. det smarte hætte system, lange ærmer, mv.
-
[Videosvar 5.] Ror eller finne på kajak?
Videosvar på “Hvorfor finne i stedet for ror i kajakken under Skandinavien rundt i havkajak. Ville roer ikke ha´været en fordel, når der var noget vind?”
-
[Podcasts] Mød eventyreren Tore Grønne
Hør eventyrer, forfatter, foredragsholder Tore Grønne fortælle om hans mange fantastiske cykelture. Det er blevet til over 45.000 km i alt. Lad os rejse ud
-
[Videosvar 4.] Næste eventyr, hvor?
[Videosvar 4.] Næste eventyr, hvor? Jeg svare på: Er der et sted i verden hvor du endnu ikke har været på eventyr som du godt ville besøge og hvorfor?
-
Min store aften, optaget i Eventyrernes Klub (The Adventures’ Club of Denmark)
Min store aften kom da jeg blev optaget i Eventyrernes Klub (The Adventures’ Club of Denmark). Vi fik en lidt mad, så var der optagelses og jeg holdt foredrag
-
Telt anmeldelse, Tentipi Safir light
Telt anmeldelse, Tentipi Safir light, 7 personers tipi telt. Med gulv, Floor Pro 7. Et super telt hvis man vil have plads, bål, hygge, mv. Vejrer en del
-
Yoga og mænd
Er yoga for mænd? Ja er helt vildt hvad jeg har fået ud af det, mere smidighed, styrke, fin motorik, mv. Det gør jeg fungere bedre i andet sport. Prøv det
-
Yogablog præmis, min verden i yoga
Yogablog præmis, her er en kort forklaring hvor jeg skriver om yoga, min verden som mand i yoga. Min lille præmis. Fra Jægersoldat til yogalærer? måske
-
[Videosvar 3.] Undgå co2 forgiftning i teltet
[Videosvar 3.] Undgå co2 forgiftning i teltet Jeg svar på: Hvordan undgik du co2 forgiftning da du benyttede din brænder inde i teltet på din danmark rundt tur?
-
Kikkert på tur, Brunton ECHO 10×25
En kikkert på tur / ekspedition kan være god hjælp til ruteplanlægning og se dyrelivet tætter på. Jeg havde en lille, solid Brunton ECHO 10×25 kikkert med
-
[Videosvar 2.] Grej og mad til vandretur
[Videosvar 2.] Grej og mad til vandretur. Jeg svar overordnet på, hvilket grej og hvilken mad(ikke frysetørret), vil du vælge til flere dags vandretur alene.
-
Nok protein på tur/ekspedition
Nok protein på tur/ekspedition. Derfor er jeg begyndt at tage protein pulver med i mine havregryn og mysli. Det pulver jeg bruger er fra bestrong.dk
-
[Videosvar 1.] Hold varmen om vinteren, sovepose
[Videosvar]: Keld Kjærgaard, En lille video om at sove i telt om vinteren, med særlig fokus på sovepose og holde varmen om natten i hård frost, kunne være godt
-
Telt anmeldelse, Fjällräven Akka Endurance 3
Telt anmeldelse, Fjällräven Akka Endurance 3. et super 4-sæsoner telt på 4,2 kg. Med et utal af detaljer, som reflekser, farvekoder, to indgange, tørrenet, mv.
-
Så er jeg yogalærer!
Så er jeg yogalærer! ved Hamsa Yoga Studio 200 timers yoga lærer uddannelse. Ved censor Ann-Charlotte, fra Prana Yoga Shala, Soham og Simon Krohn fra Hamsa yoga
-
Sidste dag på Yoga lærer uddannelse ved Hamsa
Sidste dag på 200 timers Yoga lærer uddannelse ved Hamsa, Vi underviste os selv samt prøvede at blive og undervise når folk havde bind for øjnene, afslutning, mv
-
Anusara UPA’er i Yoga undervisningen
Anusara UPA’er i Yoga undervisningen, var dagens tema, både i vores første time og i vores undervisning dagen igennem, på vores Yoga Lærer Uddannelse.
-
En dag i Flow yogaens tegn
En dag med i Flow yogaens tegn. Simon Krohn kørte Flow Yoga, hvor efter vi så på hvordan man kan sætte det sammen. Vi så på at fysik rettee elver, mv med Soham,
-
Undervisnings teknik i Yoga
Den stod på undervisnings teknik i Yoga. I dagens lektioner under sidste uge af vores 200 timers Yoga lærer uddannelse, ved Hamsa Yoga. En masse værktøjer, mv.
![[Videosvar 7.] Nødplan når rejser med barn (sikkerhed)](https://komud.dk/wp-content/uploads/videosvar-7-noedplan-naar-rejser-med-barn-sikkerhed.png "[Videosvar 7.] Nødplan når rejser med barn (sikkerhed) 3")
![[Podcasts] Mød eventyreren Bjørn Harvig](https://komud.dk/wp-content/uploads/podcasts-moed-eventyren-bjoern-harvig-2.jpg "[Podcasts] Mød eventyreren Bjørn Harvig 4")
![[Videosvar 6.] Påvirker det dig mentalt dit telt gik i stykker?](https://komud.dk/wp-content/uploads/videosvar-6-paavirker-det-dig-mentalt-dit-telt-gik-i-stykker.png "[Videosvar 6.] Påvirker det dig mentalt dit telt gik i stykker? 5")
![[Videosvar 5.] Ror eller finne på kajak?](https://komud.dk/wp-content/uploads/videosvar-5-ror-eller-finne-paa-kajak.png "[Videosvar 5.] Ror eller finne på kajak? 7")
![[Podcasts] Mød eventyreren Tore Grønne](https://komud.dk/wp-content/uploads/podcasts-moed-eventyreren-tore-groenne-3.jpg "[Podcasts] Mød eventyreren Tore Grønne 8")
![[Videosvar 4.] Næste eventyr, hvor?](https://komud.dk/wp-content/uploads/videosvar-4-naeste-eventyr-hvor.png "[Videosvar 4.] Næste eventyr, hvor? 9")
![[Videosvar 3.] Undgå co2 forgiftning i teltet](https://komud.dk/wp-content/uploads/videosvar-3-undgaa-co2-forgiftning-i-teltet.png "[Videosvar 3.] Undgå co2 forgiftning i teltet 14")
![[Videosvar 2.] Grej og mad til vandretur](https://komud.dk/wp-content/uploads/videosvar-2-grej-og-mad-til-vandretur.png "[Videosvar 2.] Grej og mad til vandretur 16")
![[Videosvar 1.] Hold varmen om vinteren, sovepose](https://komud.dk/wp-content/uploads/videosvar-1-hold-varmen-om-vinteren-sovepose.png "[Videosvar 1.] Hold varmen om vinteren, sovepose 18")
