15 06, 2024

Hjælp mod smert i fødder under vandring (Træning, indlægssåler, behandlinger, støvler, sokker, fodrodsknogle, mv.) [Fif og råd]

2024-06-15T18:54:43+02:00By |Categories: Fif og råd, Træning|Tags: , , , , , , , , , , |2 Comments

I dette indlæg deler jeg mine bedste råd og tips til at undgå smerter i fødderne under vandring, samt hvordan du kan træne dine fødder og fodrodsknogler!

17 01, 2023

Valg af regntøj/skaltøj, til friluftsliv og udeliv [Fif og råd]

2024-06-15T09:25:47+02:00By |Categories: Bukser, Fif og råd, Jakker, Valg af ........|Tags: , , , , , , , |2 Comments

Her giver jeg alle mine råd, fif, viden og erfaringer, så du kan vælge det hele rigtig regntøj/skaltøj. Når du vælger jakke eller bukser, skal du også se på hvad de skal bruges til, pasform, detaljer, mv. Se meget mere her!

30 12, 2022

Valg af netundertøj [Hold varmen] [Fif og råd]

2024-01-11T12:35:56+02:00By |Categories: Fif og råd, Uld produkter, Undertøj og mellemlag, Valg af ........|Tags: , , , , , |0 Kommentarer

Jeg fortæller om hvorfor jeg elsker netundertøj, til alle former for aktivitet. Det er perfekt til vinterture, skiture, cykelture, kajakture, løbeture, mv. Alt hvor du gerne vil holde varmen. Netundertøj giver ekstra varme, fordi der kommer mere stillestående luft og det er letter at få fugt fra kroppen.

2 09, 2022

Hvor meget skal jeg have med på vandretur eller andre friluftsture? [Fif og råd]

2023-03-21T09:42:26+02:00By |Categories: Fif og råd, Kom i gang med Friluftsliv|Tags: , , , , , , , , , , |2 Comments

Jeg får virkelig ofte spørgsmål om, hvor meget man skal have med af mad, vand, tøj og udstyr, på sine ture ud i naturen, om det er vandre-, cykel-, kano- eller kajaktur. Det vil jeg svare på og uddybe her!

7 09, 2020

Rent vand på tur, vandrensning i naturen [Valg af] [Fif og råd]

2024-03-09T10:07:41+02:00By |Categories: Vandrensning, Fif og råd, Valg af ........|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Kommentarer

I dette indlæg fortæller jeg om hvordan du finder dit vand på tur og hvordan du renser det, let ude bismag, så du undgår at blive syg og dårlig når du er på tur!

7 05, 2020

Planlæg din rute til friluftsture (vandre-, cykle-, vinterture) [Fif og råd]

2023-11-21T13:47:17+02:00By |Categories: Planlægning, Kom i gang med Friluftsliv|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |7 Comments

I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om, hvordan jeg planlægger ruter til mine mange mikroeventyr, ture og ekspeditioner. Både på sti/vej og i fjeldet.

Go to Top