Valg af liggeunderlag til kajak-, kano-, cykel-, vinter- og vandreture [Fif og råd]

Valg af liggeunderlag til sine ture kan være en hel videnskab for mange. Jeg har fået mange spørgsmål om hvilke liggeunderlag jeg bruger på mine mange ture og ekspeditioner.

Blogindlægget er opdateret den 10. aug. 2024.

Det er der ikke noget simpelt svar på hvilke liggeunderlag jeg bruger, så jeg vil beskrive min valg mere detaljeret herunder.

Det er også stort set umuligt at sige det er det her liggeunderlag du skal vælge/købe, fordi udviklingen går rigtig stærkt. Jeg oplever også at mange liggeunderlags modeller udgår eller får ændringer på sig. Så det er svært at sætte mærke eller model på. Men jeg kan forklare de valg jeg bruger, når jeg skal have et liggeunderlag med på tur.

Her er en video hvor jeg forklar mine valg og tanker. Længere ned i indlægget uddyber jeg det hele.

Indholdsfortegnelse

• Skumliggeunderlag
  • Skumliggeunderlag, jeg har og har brugt igennem tiderne
    • Skumliggeunderlag, normale
    • Skumliggeunderlag, luksus og vinter
    • Skumliggeunderlag ekstrem
• Oppusteligt liggeunderlag
  • Hvad går jeg efter
    • Vandring
    • Kano- og kajakture
    • Vinterture
  • Oppustelige liggeunderlag, jeg har og har brugt igennem tiderne
    • Oppustelige liggeunderlag ”normale”
    • Oppustelige liggeunderlag, ekstrem
• Normal madras, børnemadras
• Relateret indlæg
• Støt det jeg laver!

De gode gammeldags skumliggeunderlag kan jeg ikke undvære. De er med på alle mine ture. Fordi de bare holder og kan bruges ude ved bålet, i kanoen, i bunden af min packraft, mv. det er kun fantasien der sætter grænsen, fordi de stort set ikke kan gå i stykker. Når jeg så skal sove, kan jeg supplere med et oppusteligt liggeunderlag.

Jeg har skumliggeunderlag i forskellige størrelser, amt jeg har haft mange forskellige igennem årene. Fra den gamle militære grønne skumliggeunderlag, er supergode til mindre ture, da de ikke er ret store og derfor ikke fylder så meget. Til jeg i dag hvor jeg har et halvt eller 2/3 (jeg skær dem bare til i længden) og smalt skumliggeunderlag med når jeg vandrer, på cykeltur eller andet hvor pladsen og kilo er begrænset, for at spare vægt og plads. Så jeg forsat har noget beskyttelse med til at se sidde på og skåne mit oppustelige liggeunderlag. Ved at side på skumliggeunderlaget om aften og når jeg sover, har jeg skumliggeunderlagt fra skulderne ned til lårene, med det oppustelige liggeunderlag oven på. Så snart jeg har plads, så bruger jeg et tykkere skumliggeunderlag, i en god kvalitet. Så jeg har et skumliggeunderlag i fuld længde og der er tykkere og ofte lidt bredere.

De store skumunderlag er alt med på vinterture, her har jeg også haft to med oven på hinanden, for at få meget kulde beskyttelse. På min hundeslæde ekspeditioner “2. Thule til Thule ekspedition” og ved Slædepatruljen Sirius, har vi nogle 3 cm tykke skumliggeunderlag med, men de er stort set for store til alt andet.

Jeg vælger aldrig æggebakke liggeunderlag til vinter, fordi der så let lægger sig sne i hullerne der kan smelte. Det er meget lettere at børste sne af et glat liggeunderlag, hvis der er kommet sne ind.

Det gode ved et skumliggeunderlag er jeg kan sidde på det hele aften i teltet og først lægge mit oppustelige liggeunderlag ud, når jeg skal hvile eller sove. På den måde passer jeg bedre på det.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Her kan ud se de modeller af skumliggeunderlag jeg har brugt og bruger igennem tiderne.

Robens, ZigZag Slumber Skumunderlag (Bruger forsat)

Robens, ZigZag Slumber Skumunderlag, længde 180 cm, bredde 48 cm og 2 cm, 320 gram

Den smallere udgave end det neden under, bruger det i halv og 2/3 del størrelse på mange af min vandre- og cykelture, da det er dejligt at have og ikke fylder så meget (Har og bruger det forsat). Se det her ved Friluftslageret (affiliate link):

• Robens, ZigZag Slumber Skumunderlag, friluftslageret.dk

.

Robens, ZigZag Slumber Wide Skumunderlag (Bruger forsat)

Robens, ZigZag Slumber Wide Skumunderlag, længde 180 cm, bredde 57 cm og 2 cm, 380 gram.

Bruger det både i fuld længe og i halv. Bruger mere den smalle udgave i dag, til de halve og 2/3 størrelse. (Har og bruger det forsat). Se det her ved Friluftslageret (affiliate link):

• Robens, ZigZag Slumber Wide Skumunderlag, friluftslageret.dk

.

Asivik UrbanMat 8.0 Reg. liggeunderlag (Bruger forsat)

Asivik UrbanMat 8.0 Reg. liggeunderlag, længde 184 cm, brede 50 cm, tykkelse 9 mm.

Super godt liggeunderlag ikke helt i samme kvalitet som Fjällrävens synes jeg. (Har og bruger det forsat lidt). Det er nu i en ny model (har jeg ikke prøvet):

• Asivik UrbanMat 9.0 Reg. liggeunderlag, længde 184 cm, brede 50 cm, tykkelse 9 mm, 314 gram.

.

Retkipatjat Makuualusta (Bruger ikke mere)

Retkipatjat Makuualusta, længde 180 cm, brede 50 cm, tykkelse 5 mm, vægt ?

Helt simpelt skumliggeunderlag købt i Finland under “Skandinavien rundt i kajak”. Ikke særlig godt, svare nok til alle de billige der kan købes i byggemarkede, mv. herhjemme. Jeg gik lige igennem det, dur ikke til meget

.

HMAK militært skumliggeunderlag (Bruger ikke mere)

HMAK militært skumliggeunderlag, længde 180 cm, bredde 49 cm og 1 cm, vægt ? Et liggeunderlag jeg har ligge mange timer på, igennem min værnepligt og som Jægersoldat. Simpelt, forholdsvis let.

.

Skumliggeunderlag, mærke?

I min barndom på spejderture, fjeldture, mv. havde jeg et helt normalt gammeldags skumliggeunderlag. Jeg kan desværre ikke finde eller huske hvilke mærker det var.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

.

Fjällräven, Groud sheet 14 mm (Bruger forsat)

”Fjällräven, Groud sheet 14 mm” længde 185 cm, brede 60 cm, tykkelse 14 mm, vægt 470 gram.

Det er forsat mit yndlings skumliggeunderlag, når det gælder luksus og vinterture. Når jeg skal bruge noget mere isolering eller har god plads (Har og bruger det forsat). Anmeldelse her:

• Anmeldelse af Fjällräven liggeunderlag, Ground Sheet 14 mm, liggeunderlag

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Sirius Rød (Bruger forsat, dog sjældent)

Sirius Rød, længde 200 cm, brede 65 cm, tykkelse 30 mm, gram ? men tungt. pris ca. 1.200 kr. per stk. special ordre ved Spejder Sport (Har og bruger det forsat). Dette liggeunderlag er nærmest en bade måtte, fra en svømmehal.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Jeg bruger stort set altid et oppusteligt liggeunderlag, fordi det giver bare en masse komfort. Men jeg har rigtig mange oppusteligt liggeunderlag og jeg har ødelagt rigtig mange oppusteligt liggeunderlag.

Jeg har svært ved at anbefale et mærke, eller et bestemt liggeunderlag, fordi jeg synes modellerne skifter hele tiden.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Hvad går jeg efter når jeg vælger oppusteligt liggeunderlag? Først ser jeg hvad jeg skal og hvor meget det må veje efter hvad jeg skal lave. Jeg kikker altid på ventiler og svejsningerne, men det er næste umuligt at vurdere, når man står trykt og godt i en butik. Det viser sig først på turen og de virker. Derfor satser jeg og køber fra de større mærker, så går det nok.

Dog går mine oppustelige underlag ofte i stykker efter omkring 70 dage på de lange ekspeditioner. Så forvent ikke de holder evigt.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Skal jeg vandre langt, har jeg haft mit skumliggeunderlag og let oppusteligt liggeunderlag, fordi de er lidt lettere og jeg forsat har en fin komfort. I starten var det oppustelige liggeunderlag med huller i, i dag er de væk og jeg bruger andre letvægts oppustelige liggeunderlag. Jeg har også prøvet korte versioner af restituere oppustelige liggeunderlag, det er også en muligehed for at spar vægt og plads. Men det er hele tiden en op overvejelse omkring kilo, komfort, og velvære. På lange ekspeditioner hvor jeg skal restituere hver dag, kan et godt oppustelige liggeunderlag gøre underværker. Men de tanker må du selv gøre dig, du kan se hvad jeg har brugt og bruger herunder. Men husk der kommer hele tiden ny og opdateret modeller.

Skal jeg på en kort vandretur, så tager jeg et tykkere oppusteligt liggeunderlag med, da jeg kan bære det og alligevel vil træne lidt.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

I Kano kan jeg også have gode liggeunderlag med. I kajakken er pladsen ofte lidt mindre, så der tager jeg de løsninger der ikke fylder så meget. Men jeg har forsat et skumliggeunderlag med.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Når vi snakker vinterture, så går jeg efter et oppusteligt liggeunderlag med isolering i, gerne lidt bredere og længere. Det er fordi kulden kommer lidt kravlende op og jeg fylder en del mere når jeg sover i 3 soveposer på vinterture. Hvor varmt et underlag kan du se på R-værdien, men husk det er også salgsgas.

På vinterture, har jeg haft en del liggeunderlag igennem tiderne, rigtig mange af dem har ikke kunne holde. De er punkteret, ødelagt ventilen, og slidt i stykker på lange ture.

.

Her er let lille trick hvis du skal lappe underlag om vinteren, da det ikke er lige til i et telt.

• Lapning af oppusteligt liggeunderlag, om vinteren

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Jeg har samlet alle de oppustelige liggeunderlag jeg har haft herunder, det er svært at del dem op i mange kategorier da de kan bruges bredt. Men som kan du se er de forskellige størrelse og vægt. Skriver også hvis de er til noget specielt.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Asivik Adventure Airmat, Large (Bruger det, nyt)

Asivik Adventure Airmat, Large, 754 gram Mål: 196 x 64 x 7 cm længde cm, brede cm, tykkelse cm, vægt 754 gram. R-værdi 3,3

Et nyt indlæg jeg lige har indkøbt, til lidt luksus, først tur ”Island rundt i bil 2024”, ”Færøerne rundt 2024” og “4. Thule til Thule ekspedition“, som erstatning for: Asivik, Airmat 3 7.0 XL Primaloft liggeunderlag

De det her ved Spejder sport: Asivik Adventure Airmat, Large, spejdersport.dk

.

Therm-a-Rest NeoAir Xlite NXT underlag, Regular (Bruger det forsat)

Therm-a-Rest NeoAir Xlite NXT underlag, Regular, længde 183 cm, brede 51 cm, tykkelse 7,6 cm, vægt 354 gram. R-værdi 4,5

I min søger efter lidt sparet vægt, har jeg ladet mit elskede Asivik, Airmat3 7.0 XL Primaloft liggeunderlag [Anmeldelse] være hjemme, og prøver nu et, Therm-a-Rest NeoAir Xlite NXT underlag, Regular, 350 gram. Det er den nye udgave fra 2023, det gamle larmede helt vildt, da der var noget sølvpapir lag i. Synes ikke det larmer så meget mere. Brugt under “Finland på langs – til fods” begyndt dog at sive luftud sidst på turen. Fik et erstatning på garantien.

Bruger det forsat til vandreture og andre ture hvor jeg vil være lettere, da det er dejligt let, i forhold til hvor godt jeg sover på det. Det er lidt dog lidt glattere end mine andre oppustelige liggeunderlag

Se det her ved Spejder Sport: Therm-a-Rest NeoAir Xlite NXT underlag, Regular, SpejderSport

.

Asivik, Airmat3 7.0 XL Primaloft liggeunderlag (Bruger det ikke mere)

Asivik, Airmat3 7.0 XL Primaloft liggeunderlag, længde 198 cm, brede 64 cm, tykkelse 7 cm, vægt 773 gram. R-værdi 2,7

Et stort og fyldigt liggeunderlag, der er isoleret. Jeg har brugte det på en del mindre ture også en del kort vinterture. Har haft tre styk igennem årene fra 2017-2024. Udgået 2024, erstattet af ”Asivik Adventure Airmat, Large”

Anmeldelse her: Asivik, Airmat3 7.0 XL Primaloft liggeunderlag [Anmeldelse]

.

Flextail, Zero Mattress, Rectangular style (Bruger det ikke mere)

Flextail, Zero Mattress, Rectangular style (version 1) længde 185 cm, brede 58 cm, tykkelse 4,5 cm, vægt 303 gram. R-værdi ?

Støtte den Indiegogo (Crowdfunding) kampagne, desværre var begge underlag utætte og virkede ikke. Så det hjælp ikke det var lette og nytænkende, da det aldrig virkede. Købt to styk, begge virkede ikke.

.

Sea to Summit, Comfort Plus™ Insulated”, Large (Bruger det ikke mere)

Sea to Summit, ”Comfort Plus™ Insulated”, Large, længde 201 cm, brede 64 cm, tykkelse 6,3 cm, vægt 755 gram. R-værdi gammel skala 4,0. Var et godt liggeunderlag, men synes jeg kan få bedre i dag.

Anmeldelse her: Anmeldelse af oppusteligt liggeunderlag ”Comfort”, fra Sea to Summit

.

Sea to Summit, Comfort Light™ Insulated, large (Bruger ikke mere)

Sea to Summit, Comfort Light™ Insulated, længde 201 cm, brede 64 cm, tykkelse 6,3 cm, vægt 755 gram. R-værdi gammel skala 3,7, en godt liggeunderlag, som jeg dog synes udviklinger er vokset fra.

Anmeldelse her: Anmeldelse af oppusteligt liggeunderlag ”Comfort”, fra Sea to Summit

.

Nemo Astro Insulated (Bruger det ikke mere)

Nemo Astro Insulated (minus 9 til minus 3) længde 183 cm, brede 51 cm, tykkelse 6 cm, vægt 757 gram. R-værdi gammel skala

Har virket fint, har dog haft en hvor ventilen faldt fra hinanden (fik et nyt, efter turen). Et underlag jeg ikke genkøbte, da der var kommet bedre. Kan forsat fås rundt omkring, i en opdateret version.

Se det her ved Nemo selv: Nemo Astro Insulated, nemoequipment.com

.

NeoAir XLite mattress (Bruger forsat, dog meget sjældent)

NeoAir XLite mattress, 230 gram (Mål: 51/119/6,3 cm). længde 119 cm, brede 51 cm, tykkelse 6,3 cm, vægt  gram. R-værdi gammel skala

Det købte jeg til min datter, men hun triller af, og vil heller ligge på JR Gear Zeon Mat Standard. Men de korte kan være rigtig gode, hvis man virkelig vil være let og kun have det med.

.

JR Gear Zeon Mat Standard (Bruger det ikke mere)

JR Gear Zeon Mat Standard, længde 183 cm, brede 51 cm, tykkelse 2,5 cm, vægt 240 gram. R-værdi gammel skala 1,0

Jeg har været glad for et liggeunderlag med huller i, end for et fuldt tyndt liggeunderlag, der derimod er kort, dem synes jeg triller lidt mere af. Nogle gange på vinterture har jeg faktisk brugt JR Gear Zeon Mat Standard, oven på et skumliggeunderlag og et andet oppusteligt liggeunderlag, fordi det holder en så godt på plads.

Se min anmeldelse her: JR Gear Zeon Mat Standard, et overraskende oppusteligt liggeunderlag, anmeldelse

.

Big Agnes, PTL25 Rectangular, Pad (Bruger det ikke mere, har det forsat)

Big Agnes, PTL25 Rectangular, Pad (minus 32 grader) længde 198 cm, brede 51 cm, tykkelse 5 cm, vægt 1304 gram. R-værdi gammel skala ?. Udgået i dag, fik det i 2011Et liggeunderlag jeg aldrig rigtig kom i gang med at bruge, da jeg endt med mit Therm-A-Rest, Basecamp, i den periode

Anmeldelse her: Anmeldelse Sovepose og liggeunderlag fra Big Agnes

.

Therm-A-Rest ??

Jeg har også haft en mindre udgave Therm-A-Rest, end ”Basecap” som jeg brugt bl.a. under “Danmark rundt i kajak, isvinteren 2009-10“, men jeg kan ikke huske model eller finde det.

Sammen med den stol, det kunne sætte ind, jeg brugte den gang: Liggeunderlag med stol til kajak, anmeldelse

.

Therm-A-Rest, Basecamp, Large (Bruger det, dog sjældent) Vinter

Therm-A-Rest, Basecamp, længde 196 cm, brede 63 cm, tykkelse 5 cm, vægt 1250 gram. R-værdi ? (de nye i dag 6,0)

Det har jeg brugt ved Slædepatruljen Sirius og i mange år efterfølgende. Det er nok det liggeunderlag der har holdt længst og til mest. Har forsat et, dog ikke mit første. Det kan forsat fås i 3 størrelser, alle 5 cm tykke. Se det her Therm-A-Rest, Basecamp, thermarest.cop

.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Asivik, Camp 10.0 Single (Bruger det ikke mere)

Asivik, Camp 10.0 Single, længde 198 cm, brede 77 cm, tykkelse 10 cm, vægt 2540 gram. R-værdi 7,8

Et kæmpe luksusliggeunderlag, tænker at prøve det på “2. Thule til Thule ekspedition” 100 dages hundeslæde ekspedition, hvor vi har hundeslæde og vil få en masse luksus. Det jeg er glad for ved Asivik, er deres ventil, den er fed. Den kan vendes, så når der blæses luft ind, render det ikke ud. Samt luften skal ud igen, kan ventilen vendes. Det er smart. Sov som en drøm på det, men alt for tung til det mest. Gik dog i stykker efter 100 dages hårdt brug.

Se det her ved Spejder Sport: Asivik, Camp 10.0 Single, spejdersport.dk

Tilbage til Indholdsfortegnelse

.

Her er let lille trick hvis du skal lappe liggeunderlag om vinteren, da det ikke er lige til i et telt.

• Lapning af oppusteligt liggeunderlag, om vinteren (anmeldelse)

.

På store vinterture, bruger jeg ud over liggeunderlag og gode soveposer, et sovepose etui / Arctic Bed, for at holde det hele sammen. Det har jeg skrevet lidt om her:

• [Fif og råd] Arctic Bed / sovepose etui/taske til vinterture

.

Jeg er meget konservativ på vinterture, fordi går liggeunderlaget i stykker, så er det så surt kun at sove på et skumliggeunderlag. Vinter er også ekstra hårdt ved liggeunderlag.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

På kanotur med min datter, har vi også brugt en kombination af de store skumliggeunderlag og så en børnemadras, 1000 gram (Mål 120/60/5 cm). Koster ikke ret meget omkring 125 kr. Dem har jeg fået syet et vandafvisende overtræk til. De kan også tages med til bålet og punktere aldrig. De kan pakkes rimeligt sammen.

Eller man kan skære en stor en til. Det er billigt og godt og let at komme i gang, hvis pladsen ikke gør så meget.

Tilbage til Indholdsfortegnelse

Jeg håber det giver et indblik i mine valg af liggeunderlag. Som du kan fornemme, så kommer det meget an på hvad jeg skal, hvad jeg ender med at vælge. Nogle gange er det også hvad jeg lige har.

Så forvent ikke du kan købe et liggeunderlag til alt. Men køber du et liggeunderlag til det du laver mest, så kan du komme med.

Erik

Relateret indlæg

• Andre guider og gode råd
• [Fif og råd] Arctic Bed / sovepose etui/taske til vinterture
• Liggeunderlag, jeg bruger, til friluftsliv (opdateres løbende)
• Gode råd
  • Liggeunderlag sikring
  • Liggeunderlag med stol til kajak, anmeldelse
  • Liggeunderlag på vinterfjeldet (anmeldelse)
  • Lapning af oppusteligt liggeunderlag, om vinteren (anmeldelse)
• Anmeldelser
  • Asivik, Airmat3 7.0 XL Primaloft liggeunderlag, 773 gram (Mål: 198/64/7 cm), anmeldelse her!
  • ”Comfort”, fra Sea to Summit, 755 gram (Mål 201/64/6,3 cm), anmeldelse her!
  • Insulated Traverse Core Mummy, JR GEAR, 570 gram (Mål: 183/51/9) anmeldelse her!
  • JR Gear Zeon Mat Standard, 240 gram (Mål 183/51/2,5 cm) anmeldelse her!
  • ”Fjällräven, Groud sheet 14 mm”, 470 gram (Mål: 185/60/1,4 cm)., anmeldelse her!

Tilbage til Indholdsfortegnelse