//<strong>ADVARSEL:</strong> Sletning af Tag kan ikke fortrydes. rygsæk
21 03, 2018

[Fif og råd] Pause under vandring, på rygsækken

By |2019-11-01T22:39:15+02:00marts 21st, 2018|Fif og råd, Vandreture|0 Kommentarer

I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om ”Pause på rygsæk”. For mig er det vigtigt på vandreture at holde nok pauser og holde dem regelmæssigt. Når jeg holder pause, er det vigtigt jeg kan sætte mig på min rygsæk med det samme og når alt det jeg skal bruge, som en hue, varmejakke, snacks, drikke, kort, kompas, gps, og hvad jeg ellers skal bruge. Så jeg kan holde pause og ikke skal lave alt muligt i min pause.

2 02, 2018

[Korpset TV2] Undgå vabler og ondt i kroppen under vandring/march, fif og råd

By |2018-02-02T10:30:48+02:00februar 2nd, 2018|Fif og råd, Korpset - TV2|0 Kommentarer

Jeg har samlet en masse af de råd jeg skrevet om eller lavet film om, så du kan komme godt i gang hvis du vil på vandretur eller træne til militæret. Så du undgår vabler, skader og mere ondt i kroppen, end nødvendigt. Jeg har forsat glæde af alle de erfaringer jeg har gjort mig igennem årene når jeg skal på vandretur eller længere ekspeditioner.