Læse ekstra gode guider, råd og historier, ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om ”Behandling af vabler”. Jeg fortæller hvordan jeg forebygger vabler, med bl.a. brug af to par sokker. Samt jeg fortæller om hvordan jeg stikker en vabel, med en kanyle. Samt hvordan jeg sætter tensoplast (7,5 cm) og sporttap på for at forebygge eller behandle øm hud.
I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om mit ”Valg af jakker til vinterbrug” når jeg skal på vintertur/ekspedition. Det er ud fra de erfaringer jeg har gjort mig, ved Slædepatruljen Sirius og mine mange ture over Indlandsisen. Jeg taler om løbejakke, bomuldsjakke og skaljakke. Hvad jeg går efter som lange ærmer, at den går langt ned over ballerne, har en god hætte og mange andre ting. Ud over det jeg snakker om her i dag. Så har jeg også altid en god dunjakke med til pauserne og lejerarbejde, hvis vi snakker vinterekspedition.
I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om ”lag på lag princippet”. Jeg viser hvordan jeg bruger de forskellige lag. Inderst bruger jeg helst netundertøj i uld, f.eks. Aclima’s Woolnet. Er det koldt har jeg et lag nr. 2 på i uld, så svende har noget at sætte sig i. Lag 3 er oftest en yderbeklædning i form af bukser og jakke. Jeg viser også et tricks til let og hurtigt at få et ekstra lag på benene.
I denne gang historiefortælling, fortæller jeg om Karens lærepenge. Da vi var på vores først lange ekspedition "Far og datter i Vildmarken, 45 dage i kano", var Karen kun 3,5 år gammel. En dag da jeg havde efterladt hende, men jeg lave overbæring mellem to søer. Hørte jeg pludseligt Karen skrig! Jeg smed kanoen og løb frem.
[Fif og råd] Brug af vandrestave på tur. Jeg viser og forklare hvordan jeg bruger vandrestave på mine ture. Vandrestave er en vigtig ting for mig på ture, de aflaster mig og giver bedre balance.
[Historiefortælling] Barons Lufttur, beretning Slædepatruljen Sirius. Høre den herlige beretning om slædehunden Baron fra Qaanaaq, der fik sig noget af en oplevelse med mig ved Slædepatruljen Sirius, under en lille vandretur.
Hold varmen i naturen, ved hjælp af regnslag og spritbrænder. Jeg viser et gammelt tricks fra militæret, som jeg viste i "Korpset" på TV2. Hvordan kan du hurtigt få varmen ved hjælpe af et regnslag eller andet og en sprittablet/varmekilde.