Hvis du ikke fandt det du søgte, så prøv en ny søgning!
I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om ”Behandling af vabler”. Jeg fortæller hvordan jeg forebygger vabler, med bl.a. brug af to par sokker. Samt jeg fortæller om hvordan jeg stikker en vabel, med en kanyle. Samt hvordan jeg sætter tensoplast (7,5 cm) og sporttap på for at forebygge eller behandle øm hud.
I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om mit ”Valg af jakker til vinterbrug” når jeg skal på vintertur/ekspedition. Det er ud fra de erfaringer jeg har gjort mig, ved Slædepatruljen Sirius og mine mange ture over Indlandsisen. Jeg taler om løbejakke, bomuldsjakke og skaljakke. Hvad jeg går efter som lange ærmer, at den går langt ned over ballerne, har en god hætte og mange andre ting. Ud over det jeg snakker om her i dag. Så har jeg også altid en god dunjakke med til pauserne og lejerarbejde, hvis vi snakker vinterekspedition.
[Fif og råd] Valg af skaljakke. I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg de ting jeg ser på når jeg skal vælge en skaljakke, til mine ture. Alt efter hvor jeg skal hen, skal jeg afgøre om det skal være en tynd eller kraftig jakke. Men det jeg altid går efter er den har lange ærmer, går langt ned over ballerne, har en god hætte, har gode store lommer og har en form for udluftning. Så ændre mine kræve til hvor lynlåse er om det er til vandre, kano, kajak eller vinter.
Jeg har samlet en masse af de råd jeg skrevet om eller lavet film om, så du kan komme godt i gang hvis du vil på vandretur eller træne til militæret. Så du undgår vabler, skader og mere ondt i kroppen, end nødvendigt. Jeg har forsat glæde af alle de erfaringer jeg har gjort mig igennem årene når jeg skal på vandretur eller længere ekspeditioner.
I dette afsnit er emnet kajaksurf. Vi har mange steder i Danmark hvor der kommer nogle gode bølger, når det blæser op. Her er det oplagt at lege i bølgerne med sin kajak og prøve at kajaksurfe. Det kan være i havkajak eller surfkajak. Derfor tager jeg en snak med Jesper Tilsted i dag, han er bidt af en gal surfkajak.
[Podcasts] Mød eventyreren, Henrik Højmark Thomsen. Henrik arbejder for De Nationale Geologiske Undersøgelser for Danmark og Grønland (GEUS). Det har bl.a. ført til 29 videnskabelige ekspeditioner på Indlandsisen i Grønland, 2 ekspedition til iskapperne i Island og en drømme ekspedition til Antarktis. Privat rejser han ud og besøger alle mulige primitive folkeslag.
Mød eventyreren Steen Malmquist, der er født i Grønland og har haft en lang karriere i Grønland, som radiotelegrafist, Slædepatruljen Sirius, som rådgiver og lufthavnschef. Samt spændende eventyr som soldat ved Suezkanalen. Steen døde desværre i juli 2018. Så der her interview er fra 2010, lavet af Palle Petersen, som jeg har fået lov til at udgive, for vi kan høre Steens spændende historie.
Kom ud Podcast - Mød eventyreren Jesper Grønkjær. Jesper er tryllekunstner, men en tryllekunsterne der bruger sine evner til at åbne folks hjerte op, så han kan høre deres historie. Jespers mission er at sprede smilet og steder hvor man ville tro det ikke er muligt. Derfor rejser han rundt i verden, hvor ikke mange turister kommer og spreder smilet
I dag i ”Kom ud Podcast”, ”Friluftsnørderi”, dag er emnet ”The Appalachian Trail” det er en 3.525 kilometer lang vandrerute, der går igennem 14 amerikanske stater. Vi skal høre om ruten og hvad den kan tilbyde. Men vi skal lige så meget høre om, hvordan det er, at lave en udfordring som denne når man er ung. Derfor tager jeg i dag en snak med Jeppe Gabriel Spence, om hans tur, erfaringer og tanker, både positive og negative.
Kom ud Podcast - Friluftsnørderi, Naturoplevelser for børn med autisme. Jeg tager en spændende snak med Thomas Neumann, om hvordan man kan få børn med autisme med ud i naturen. De gode råd gælder faktisk alle der vil ud i vores dejlige natur. Thomas har også masser af gode råd til sjove aktiviteter, fra hans bog, Giv dit barn gode naturoplevelser, Børn med autisme og særligt sensitive børn.