//<strong>ADVARSEL:</strong> Sletning af Tag kan ikke fortrydes. vabler
3 09, 2018

[Fif og råd] Valg af sokker, vandring, vinterfjeld, kajak og kano, anmeldelse

By |2019-09-15T11:31:49+02:00september 3rd, 2018|Kajak, Kano, Valg af ........, Vandreture, Vinterture|8 Comments

Valg af sokker til vandretur. Her er mine erfaringer med vandresokker: Hvad skal en vandresok kunne, opbygning og funktion, damer/herre, uld/kunststof. Samt mine bedste sokker og test/anmeldelser af vandresokker.

2 02, 2018

[Korpset TV2] Undgå vabler og ondt i kroppen under vandring/march, fif og råd

By |2018-02-02T10:30:48+02:00februar 2nd, 2018|Fif og råd, Korpset - TV2|0 Kommentarer

Jeg har samlet en masse af de råd jeg skrevet om eller lavet film om, så du kan komme godt i gang hvis du vil på vandretur eller træne til militæret. Så du undgår vabler, skader og mere ondt i kroppen, end nødvendigt. Jeg har forsat glæde af alle de erfaringer jeg har gjort mig igennem årene når jeg skal på vandretur eller længere ekspeditioner.

31 01, 2018

[Fif og råd] Behandling og forebyggelse af vabler

By |2018-01-19T08:50:35+02:00januar 31st, 2018|Fif og råd|0 Kommentarer

I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om ”Behandling af vabler”. Jeg fortæller hvordan jeg forebygger vabler, med bl.a. brug af to par sokker. Samt jeg fortæller om hvordan jeg stikker en vabel, med en kanyle. Samt hvordan jeg sætter tensoplast (7,5 cm) og sporttap på for at forebygge eller behandle øm hud.