[Korpset TV2] Undgå vabler og ondt i kroppen under vandring/march, fif og råd

Jeg har samlet en masse af de råd jeg skrevet om eller lavet film om, så du kan komme godt i gang hvis du vil på vandretur eller træne til militæret. Så du undgår vabler, skader og mere ondt i kroppen, end nødvendigt. Jeg har forsat glæde af alle de erfaringer jeg har gjort mig igennem årene når jeg skal på vandretur eller længere ekspeditioner.

[Fif og råd] Behandling og forebyggelse af vabler

I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om ”Behandling af vabler”. Jeg fortæller hvordan jeg forebygger vabler, med bl.a. brug af to par sokker. Samt jeg fortæller om hvordan jeg stikker en vabel, med en kanyle. Samt hvordan jeg sætter tensoplast (7,5 cm) og sporttap på for at forebygge eller behandle øm hud.

[Videosvar 32.] Fødder, hårdhud og vabler

Videosvar 32. Jeg svare på spørgsmål om forebyggelse af fodproblemer på vandretur, fjerne hård hud og tape på sine fødder og hvad skal gøre hvis man har fået vabler.