15 06, 2024

Hjælp mod smert i fødder under vandring (Træning, indlægssåler, behandlinger, støvler, sokker, fodrodsknogle, mv.) [Fif og råd]

2024-12-26T15:34:21+02:00By |Categories: Fif og råd, Træning|Tags: , , , , , , , , , , |2 Comments

Undgå smerter i fødderne på vandretur! Få mine bedste råd til træning, forebyggelse og tips til stærkere fødder og fodrodsknogler. Klar til dit næste eventyr!

3 09, 2018

[Fif og råd] Valg af sokker, vandring, vinterfjeld, kajak og kano, anmeldelse

2024-06-15T14:51:55+02:00By |Categories: Sokker, Kajak (kajakker, udstyr og tilbehør), Kano (kanoer, udstyr og tilbehør), Støvler, Valg af ........, Vandreture, Vinterture|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |12 Comments

Valg af sokker til vandretur. Her er mine erfaringer med vandresokker: Hvad skal en vandresok kunne, opbygning og funktion, damer/herre, uld/kunststof. Samt mine bedste sokker og test/anmeldelser af vandresokker.

2 02, 2018

[Korpset TV2] Undgå vabler og ondt i kroppen under vandring/march, fif og råd

2024-06-15T13:43:16+02:00By |Categories: Korpset - TV2, Fif og råd, Kom i gang med Friluftsliv, Rygsæk og tilbehør, Sokker, Støvler, Vandreture|Tags: , , , , , , , , , , , , , |4 Comments

Jeg har samlet en masse af de råd jeg skrevet om eller lavet film om, så du kan komme godt i gang hvis du vil på vandretur eller træne til militæret. Så du undgår vabler, skader og mere ondt i kroppen, end nødvendigt. Jeg har forsat glæde af alle de erfaringer jeg har gjort mig igennem årene når jeg skal på vandretur eller længere ekspeditioner.

18 03, 2016

[Videosvar 32.] Fødder, hårdhud og vabler

2022-02-04T15:22:21+02:00By |Categories: Videosvar (korte), Vandreture|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |5 Comments

Videosvar 32. Jeg svare på spørgsmål om forebyggelse af fodproblemer på vandretur, fjerne hård hud og tape på sine fødder og hvad skal gøre hvis man har fået vabler.

Go to Top