Træning er en vigtig forberedelse, for en succesfuld ekspedition
– Intet kommer af sig selv. Den ”heldige” er den der forbereder sig godt!
Træning er en stor del af mit liv og mine forberedelserne til mine mange ekspeditioner. Lige som alle andre forberedelser er træningen vigtig, man kan ikke forvente, man får ting foræret på tur eller ekspeditioner.
Som man siger ”Heldet følger den flittige”. Så vil jeg lykkes med en ekspedition, så skal jeg forberede mig på så meget som muligt. Der er træningen altid en stor del af det. Lige som jeg skal have styr på mit udstyr og hvad jeg kan forvente at blive udsat for.
I denne ”kategori” skriver jeg lidt om træning. (Det er ikke det jeg skriver mest om, men du er velkomme til at skrive hvis du har spørgsmål/ideer til noget jeg skal skrive mere om.)
God fornøjelse og husk “Eventyret starter i din baghave”!
Erik B. Jørgensen
P.S: Husk hvis du vil læse anmeldelser, valg af ”x”, gode fif og råd, motivation og meget mere. Så søg i søgefunktionen, eller se de andre kategorier.
Muskulær energi
Efter herlige 7 timers søvn i drømme land og rimelig temperatur. Var det tid til at sige velkommen til en ny dag, klokken 6 som altid. Rutinerne køre og klokken 0630 mødes Tine og jeg for at begive os på [...]
Open to Grace
Dygtig mig. Det lykkes at være i seng kl. 23. Sov som en drøm til jeg skulle op kl. 6, det var hverken min drøm eller min krop enig i. Men jeg kom op og i gang. De andre er [...]
Detaljernes dag
Aften i går gik selvfølgelig ikke som forventet, min mail drillede, osv. Samt Tine og jeg endte med at snakke om aftens filosofi klasse. Så var først i seng til midnat. For sent. Det eneste gode der var ved det, [...]
Surf tid
Efter at have sendt blog indlæg, skyndte jeg mig tilbage. Men klokken var alligevel 2315 før jeg lå i min seng. Sov bedre i nat, men var ikke super klar kl. 6, da den nye dag kaldte Gav mig god [...]
Festival, liv og glade dag
Festival, liv og glade dag. Det er mange mennesker i byen fordi der er to fridag, i forbindelse med Hindu festival.
Start på meditation
Start på meditation, på yoga lærer uddannelsen i Indien. Sam en del lektier, muskler, yoga stillinger, mv.
Følg mig her