/Træning
Træning2019-11-05T18:19:30+02:00

Træning er en vigtig forberedelse, for en succesfuld ekspedition

–       Intet kommer af sig selv. Den ”heldige” er den der forbereder sig godt!

Træning er en stor del af mit liv og mine forberedelserne til mine mange ekspeditioner. Lige som alle andre forberedelser er træningen vigtig, man kan ikke forvente, man får ting foræret på tur eller ekspeditioner.

Som man siger ”Heldet følger den flittige”. Så vil jeg lykkes med en ekspedition, så skal jeg forberede mig på så meget som muligt. Der er træningen altid en stor del af det. Lige som jeg skal have styr på mit udstyr og hvad jeg kan forvente at blive udsat for.

I denne ”kategori” skriver jeg lidt om træning. (Det er ikke det jeg skriver mest om, men du er velkomme til at skrive hvis du har spørgsmål/ideer til noget jeg skal skrive mere om.)

God fornøjelse og husk “Eventyret starter i din baghave”!

Erik B. Jørgensen

P.S: Husk hvis du vil læse anmeldelser, valg af ”x”, gode fif og råd, motivation og meget mere. Så søg i søgefunktionen, eller se de andre kategorier.

2302, 2012

Udstræknings øvelser i teltet

By |februar 23rd, 2012|Categories: Skandinavien rundt i kajak, Træning|Tags: , , , |0 Comments

Jeg har fået et spørgsmål angående de udstræknings øvelser, jeg laver i mit telt på min tur Skandinavien rundt i kajak, fordi jeg ofte skrev jeg lavede udstrækning. Jeg har lavet en video med nogle få simple ynglings øvelser, der [...]