Har du brug for en ny søgning?

Hvis du ikke fandt det du søgte, så prøv en ny søgning!

31 01, 2018

[Fif og råd] Behandling og forebyggelse af vabler

Indlæg|By |2022-02-04T15:22:48+02:00januar 31st, 2018|Categories: Fif og råd|Tags: , , , , , , , , , |2 Comments

I denne omgang ”fif og råd” fortæller jeg om ”Behandling af vabler”. Jeg fortæller hvordan jeg forebygger vabler, med bl.a. brug af to par sokker. Samt jeg fortæller om hvordan jeg stikker en vabel, med en kanyle. Samt hvordan jeg sætter tensoplast (7,5 cm) og sporttap på for at forebygge eller behandle øm hud.

2 02, 2018

[Korpset TV2] Undgå vabler og ondt i kroppen under vandring/march, fif og råd

Indlæg|By |2022-01-11T03:28:41+02:00februar 2nd, 2018|Categories: Korpset - TV2, Fif og råd, Kom i gang med Friluftsliv, Rygsæk og tilbehør, Sokker, Støvler, Vandreture|Tags: , , , , , , , , , , , , , |4 Comments

Jeg har samlet en masse af de råd jeg skrevet om eller lavet film om, så du kan komme godt i gang hvis du vil på vandretur eller træne til militæret. Så du undgår vabler, skader og mere ondt i kroppen, end nødvendigt. Jeg har forsat glæde af alle de erfaringer jeg har gjort mig igennem årene når jeg skal på vandretur eller længere ekspeditioner.

31 01, 2018

[Podcasts] Friluftsnørderi, Kajaksurf med Jesper Tilsted

Indlæg|By |2022-01-31T01:17:03+02:00januar 31st, 2018|Categories: Friluftsnørderi|Tags: , , , , , , |0 Kommentarer

I dette afsnit er emnet kajaksurf. Vi har mange steder i Danmark hvor der kommer nogle gode bølger, når det blæser op. Her er det oplagt at lege i bølgerne med sin kajak og prøve at kajaksurfe. Det kan være i havkajak eller surfkajak. Derfor tager jeg en snak med Jesper Tilsted i dag, han er bidt af en gal surfkajak.

28 02, 2018

[Podcasts] Friluftsnørderi, Kajakrul, Andreas Holm

Indlæg|By |2022-01-31T01:17:04+02:00februar 28th, 2018|Categories: Friluftsnørderi, Kajak (kajakker, udstyr og tilbehør), Kajakture|Tags: , , , , , , |0 Kommentarer

Kom ud Podcast - Friluftsnørderi, Kajakrul. I dag handler det igen om kajak, men vi snakker kajakrul. Hvordan kommer du igang eller videre med at kunne rulle din havkajak. Det er en god måde at få tryghed, sikkerhed og kendskab til sin kajak. Ud over det er det sjovt at lege i sin kajak. Defor snakker jeg med en sand mester i kajakrul, Andreas Holm.

12 09, 2018

[Podcasts] Friluftsnørderi MTB, med Mads Weidemann

Indlæg|By |2022-02-08T19:24:20+02:00september 12th, 2018|Categories: Friluftsnørderi|Tags: , , , , , , , |0 Kommentarer

I dag er emnet MTB. MTB kan køres og dyrkes på mange måder, men i dag vil vi dække det lidt bredt. Derfor er dagens gæste en rigtig MTB-nørd, der elsker at dyrke teknik og lege på sin MTB. Dagens gæst er Mads Weidemann, fra MTBakademiet.

14 03, 2018

[Podcasts] Mød eventyreren, Henrik Højmark Thomsen

Indlæg|By |2022-01-11T03:28:39+02:00marts 14th, 2018|Categories: Mød eventyreren|Tags: , , , , , , |0 Kommentarer

[Podcasts] Mød eventyreren, Henrik Højmark Thomsen. Henrik arbejder for De Nationale Geologiske Undersøgelser for Danmark og Grønland (GEUS). Det har bl.a. ført til 29 videnskabelige ekspeditioner på Indlandsisen i Grønland, 2 ekspedition til iskapperne i Island og en drømme ekspedition til Antarktis. Privat rejser han ud og besøger alle mulige primitive folkeslag.

28 03, 2018

[Podcasts] Mød eventyreren Jesper Grønkjær

Indlæg|By |2022-01-11T03:36:02+02:00marts 28th, 2018|Categories: Mød eventyreren|Tags: , , , , , , , |2 Comments

Kom ud Podcast - Mød eventyreren Jesper Grønkjær. Jesper er tryllekunstner, men en tryllekunsterne der bruger sine evner til at åbne folks hjerte op, så han kan høre deres historie. Jespers mission er at sprede smilet og steder hvor man ville tro det ikke er muligt. Derfor rejser han rundt i verden, hvor ikke mange turister kommer og spreder smilet

11 04, 2018

[Podcasts] Friluftsnørderi, The Appalachian Trail med Jeppe Gabriel Spence

Indlæg|By |2022-12-24T14:24:51+02:00april 11th, 2018|Categories: Friluftsnørderi|Tags: , , , , , |0 Kommentarer

I dag i ”Kom ud Podcast”, ”Friluftsnørderi”, dag er emnet ”The Appalachian Trail” det er en 3.525 kilometer lang vandrerute, der går igennem 14 amerikanske stater. Vi skal høre om ruten og hvad den kan tilbyde. Men vi skal lige så meget høre om, hvordan det er, at lave en udfordring som denne når man er ung. Derfor tager jeg i dag en snak med Jeppe Gabriel Spence, om hans tur, erfaringer og tanker, både positive og negative.

25 04, 2018

[Podcasts] Friluftsnørderi, Naturoplevelser for børn med autisme, med Thomas Neumann

Indlæg|By |2022-01-11T03:28:43+02:00april 25th, 2018|Categories: Friluftsnørderi, Rejser med barn|Tags: , , , , , |0 Kommentarer

Kom ud Podcast - Friluftsnørderi, Naturoplevelser for børn med autisme. Jeg tager en spændende snak med Thomas Neumann, om hvordan man kan få børn med autisme med ud i naturen. De gode råd gælder faktisk alle der vil ud i vores dejlige natur. Thomas har også masser af gode råd til sjove aktiviteter, fra hans bog, Giv dit barn gode naturoplevelser, Børn med autisme og særligt sensitive børn.

9 05, 2018

[Podcasts] Mød eventyreren Jens Als Andersen

Indlæg|By |2022-01-11T03:28:45+02:00maj 9th, 2018|Categories: Mød eventyreren|Tags: , , , , , , , , |0 Kommentarer

Jens er bidt af en gal sejler, og har søgt havet hele hans liv. Selv om han som 15-årig brækkede ryggen og har måtte gå med to krykker og støtte på benene, resten af hans liv. Glæd dig til en livsbekræftende historie om at gøre det svært for sig selv. Om at krydse Atlanten alene, deltager i Paralympiske lege, PL (OL) 4 gange, og meget mere. Det hele handler om man som bedstefar/mor kan sidde og fortælle gode historier fra et langt og spændende liv, når den tid kommer.

Go to Top