Akro Yoga og optræning efter ekspedition
Midt i min genoptræning efter vores ekspedition over Indlandisen, med styrketræning, kondi og yoga. Blev jeg inviteret på Akro Workshop, vildt sjovt og godt
Nyhedsbrev
Seneste Blogindlæg
- Kanotur tips, gode råd og fif til en fed tur
- Kanoture i Sverige [oversigt]
- En for alle, alle for en [Motivation] (film)
- Hvordan træner jeg til mine friluftsture [Vandre-, Kano-, Kajak-, Vinterture, mv.] [Fif og råd]
- Vandretur, Falster, Horreby Lyng, Hannenov Skov og Ovstrup Skov [Mikroeventyr] (film)
Seneste kommentarer
Velkommen til mit univers
Her deler jeg ud af mit liv som eventyrer, tidligere Jægersoldat og Siriusmand.
Min store passion er at være i naturen – og jeg håber, den skinner igennem i alt herinde.
Du finder blogindlæg om ekspeditioner, ture og grej – fyldt med gode råd og fif.
Jeg holder også foredrag og skriver bøger.
For mig handler det om at inspirere dig til at komme ud – både i baghaven og til de store drømmesteder.
Tak fordi du kigger forbi. Skriv endelig, hvis du har idéer, spørgsmål eller forslag.
Erik
Copyright 2025 – Komud.dk