Yoga og mænd
Er yoga for mænd? Ja er helt vildt hvad jeg har fået ud af det, mere smidighed, styrke, fin motorik, mv. Det gør jeg fungere bedre i andet sport. Prøv det
8
02, 2013
23
02, 2012
Udstræknings øvelser i teltet
Jeg har fået et spørgsmål angående de udstræknings øvelser, jeg laver i mit telt på min tur Skandinavien rundt i kajak, fordi jeg ofte skrev jeg lavede udstrækning. Jeg har lavet en video med nogle få simple ynglings øvelser, der er til at lave i teltet. Jeg har også fået [...]