Øvelse til at blive mere åben i skulderne til Yoga

By |2017-12-23T22:03:30+02:00januar 27th, 2014|Træning, Yoga|1 Kommentar

Se min øvelse til at blive mere åben i skulderne og bagoverbøjning i min yogapraksis. Du skal bruge et bord, underlag, bælte og blok. Det hjælpe stille og roligt