Friluftsnørderi

[Podcasts] Friluftsnørderi MTB, med Mads Weidemann

Velkommen til ”Kom ud Podcast”, ”Friluftsnørderi”, mit navn er Erik B. Jørgensen. I dag er emnet MTB. MTB kan køres og dyrkes på mange måder, men i dag vil vi dække det lidt bredt. Derfor er dagens gæste en rigtig MTB-nørd, der elsker at dyrke teknik og lege på sin MTB. Dagens gæst er Mads Weidemann, fra MTBakademiet.

Emne snak

  • Indledning
    • Hvordan vil du definere MTB?
    • Hvordan kom du i gang med MTB?
    • Hvad var det der fangede dig ved MTB?
  • Grund ting
    • Hvordan kommer man bedst i gang med MTB
      • Leje
      • Prøvetimer
      • Klubber
    • Hvor synes du man skal starte med udstyr/cykler?
    • Sikkerhedsudstyr, hvad bør man have?
  • Udvikling
    • Hvordan udvikler man sig bedst på MTB?
      • Teknik, snak
        • Hvad er teknik?
        • Eksempler på god teknik og udvikling
        • Udvikling på cyklen, sker den altid på cyklen?
          • Tilgang ud over cykling
            • Styrketræning?
            • Yoga?
            • Kost?
          • Hvilke veje kan man tage MTB?
            • Teknisk
            • Downhill
            • MTB-ture
            • Kurser, som du holder

 

Uddrag af CV om Mads Weidemann

Mads Weidemann er født i 1982. Lever i dag af at undervise i MTB, i firmaet MTBakademiet og køre UCI Mountainbike Verdensmesterskaber, 30+ . (Blev vicevverdensmester i 2018).

Mads kommer fra motocross og har også været skiinstruktør. I dag dyrker han masser af kropsvægttræning, balancetræning og yoga, ved siden af hans MTB-træning, for at holde sig i form, til at køre løb på højt plan.

Er kommentator på TV2 Sport under UCI løb. Udkommer med en bog om MTB, ved Gyldendal i 2019.

 

Link til Mads Weidemann

Andre link

Kropstræningsprogrammer og gode råd hjemmesider

 

iTunes icon

Android icon

God fornøjelse. Har du en mening om mine podcasts skriv gerne en kommentar her og lav meget gerne en anmeldelse i iTunes her eller i den podcast app du bruger.

Erik

P.S: Se alle de andre podcasts/interview jeg har lavet før her

You may also like

Skriv en kommentar