Hjem/Indlæg/<strong>ADVARSEL:</strong> Sletning af Tag kan ikke fortrydes. Træning
2 02, 2018

[Korpset TV2] Undgå vabler og ondt i kroppen under vandring/march, fif og råd

2020-04-27T08:08:08+02:00By |Categories: Korpset - TV2, Fif og råd, Kom i gang med Friluftsliv, Rygsæk og tilbehør, Sokker, Støvler, Vandreture|Tags: , , , , , , , , , , , , , |4 Comments

Jeg har samlet en masse af de råd jeg skrevet om eller lavet film om, så du kan komme godt i gang hvis du vil på vandretur eller træne til militæret. Så du undgår vabler, skader og mere ondt i kroppen, end nødvendigt. Jeg har forsat glæde af alle de erfaringer jeg har gjort mig igennem årene når jeg skal på vandretur eller længere ekspeditioner.

1 03, 2011

Anmeldelse Vasa kajak ergometer

2021-02-08T17:09:40+02:00By |Categories: Skandinavien rundt i kajak, Kajak (kajakker, udstyr og tilbehør)|Tags: , , , , , , , |0 Kommentarer

Så har jeg fået brugt mit Vasa kajak ergometer godt og grundigt, her op til min tur. Så det er tid til min mening om det. Anskaffelse af Vasa Trainer kajak ergometer Min kontakt til Vasa Trainer i USA har virkelig været positiv, de har selvfølgelig hjulpet mig men en [...]

1 12, 2007

Igang med træningen

2019-11-05T10:37:50+02:00By |Categories: Introduktion, Træning|Tags: , , , , , |0 Kommentarer

Træningen er godt i gang igen mod næste indlandsis-krydsning den 14. april til 20. maj 2008. Jeg træner altid, men træning bliver mere specifik hen mod turen. Jeg styrketræner 3 gange ugentlig med vægte og egen vægt - hele kroppen hver gang. Vægten er på fler-leds øvelser som bl.a. squat [...]

Go to Top