//Træning

Emner relateret til den træning jeg laver

23 02, 2012

Udstræknings øvelser i teltet

By |2019-09-17T09:22:14+02:00februar 23rd, 2012|Skandinavien rundt i kajak, Træning|0 Kommentarer

Jeg har fået et spørgsmål angående de udstræknings øvelser, jeg laver i mit telt på min tur Skandinavien rundt i kajak, fordi jeg ofte skrev jeg lavede udstrækning. Jeg har lavet en video med nogle få simple ynglings øvelser, der er til at lave i teltet. Jeg har også fået [...]

17 01, 2011

Lær af de bedste, optimere min styrketræning

By |2017-12-23T22:00:58+02:00januar 17th, 2011|Diverse, Træning|7 Comments

Som jeg har skrevet tidligere så prøver jeg at lære af de bedst, sidst var det mine kajak færdig jeg ville optimere ved at tage til Wales og besøge Nick Cunliffe (se ham bla. i ”This is the Sea” 2 og 3 og ”Rough Water Handling”). Under mine forberedelser til [...]

31 12, 2008

Brug Naturen

By |2017-12-23T22:00:24+02:00december 31st, 2008|Diverse, Træning, Vandreture|0 Kommentarer

Hvis du er glad for at bruge naturen som jeg er, så der mange gode steder og finde information, en af dem er "Ud i naturen" her kan man søge efter mange gode informationer. Primitive lejerpladser, skov hvor man må telte frit, MTB tur, kyst information hvis man sejler kajak, [...]