Hjem/Indlæg/Diverse/Introduktion
1 12, 2007

Igang med træningen

2019-11-05T10:37:50+02:00By |Categories: Introduktion, Træning|Tags: , , , , , |0 Kommentarer

Træningen er godt i gang igen mod næste indlandsis-krydsning den 14. april til 20. maj 2008. Jeg træner altid, men træning bliver mere specifik hen mod turen. Jeg styrketræner 3 gange ugentlig med vægte og egen vægt - hele kroppen hver gang. Vægten er på fler-leds øvelser som bl.a. squat [...]

28 10, 2007

Velkommen til Komud.dk!

2018-01-26T10:12:24+02:00By |Categories: Introduktion|Tags: , , , , , , , , , , |4 Comments

Så er min Blog "Kom ud" kommet i luften. Jeg håber denne blog vil inspirere og frembringe den viden folk søger. Ellers håber jeg du, vil skrive det til mig, så den kan blive endnu bedre. Min mening med "Kom ud" er primært at komme ud og holde foredrag, hvor [...]

Go to Top