Udstræknings øvelser i teltet
Jeg har fået et spørgsmål angående de udstræknings øvelser, jeg laver i mit telt på min tur Skandinavien rundt i kajak, fordi jeg ofte skrev jeg lavede udstrækning.
Jeg har lavet en video med nogle få simple ynglings øvelser, der er til at lave i teltet.
Jeg har også fået meget ud at yoga før og efter mine ture, giver meget til min styrketræning, kajakrul, evnen til at side længe i kajakken, osv.
Erik
Ingen har stemt, er du den første?
Loading ...Søg her
Katetgorier
Hold kontakten
Om mig
Erik B. Jørgensen
Jeg arbejder intensivt med motivation, samarbejde, team ånd, ledelse, konflikthåndtering, mv. Igennem min tid som sergent i livgarden, til Sirius Patruljen, videre til patruljefører i Jægerkorpset, som Ekspeditionsleder og Eventyrer, har jeg arbejdet med mennesker og ledelse i stressede situationer. I dag er jeg Eventyrer, Forfatter, Foredragsholder og meget meget mere.
Læs meget mere om mig her Mit motto er "Eventyret starter i din baghave"